행동과학 on TechLLMhttps://techllm.github.io/tags/%ED%96%89%EB%8F%99%EA%B3%BC%ED%95%99/Recent content in 행동과학 on TechLLMHugokoWed, 13 May 2026 13:26:00 +0900자기통제가 행복을 만드는 게 아니다 — 웰빙이 먼저, 자제력은 그 다음https://techllm.github.io/posts/wellbeing-builds-self-control-not-reverse/Wed, 13 May 2026 13:26:00 +0900https://techllm.github.io/posts/wellbeing-builds-self-control-not-reverse/심리학 연구 두 편이 웰빙과 자기통제의 인과 방향을 뒤집었다. 행복이 자제력을 키운다. 그 반대가 아니다.